Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. há 25 anos, a dra. susan kleiner cuida do programa alimentar de atletas. quando aplicou a mesma dieta em executivos e profissionais liberais, eles perceberam que além de e magrecer, estavam com muito mais ânimo e disposição. os alimentos escolhidos pela nutricionista e autora deste livro são combinados para proporcionar exatamente isso: perda de peso e bem-estar. mais do que dizer o que não se deve comer, kle iner indica aquilo que deve ser consumido, para evitar mal-estar e até depressão. várias dietas que fazem restrição calórica causam mudanças químicas no cérebro que levam à depressão. adquira já o seu exemplar e saiba como conquistar uma bo a forma física e metal ao mesmo tempo!

SKU	61336
Autor	CYNTHIA LENNON
Editora	LAROUSSE
ISBN	9788576351900
EAN	9788576351900
Categoria
Assunto
Páginas	160
Número da Edição	1
Ano da Edição	2007
Encadernação	BROCHURA